config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Drinkaware

Oreo

Nem kell egyedül változtatnia ivási szokásain, a MyDrinkaware az Ön zsebben lévő támogatási rendszere, amikor a legnagyobb szüksége van rá. Az Egyesült Királyság vezető alkoholoktatási jótékonysági szervezete, a Drinkaware ingyenes alkoholkövető alkalmazása az első lépés az alkoholfogyasztási szokások megváltoztatása és az egészségesebb élet felé.

A Drinkaware egységszámító alkalmazással a következőket teheti:
- Nézze meg, hogyan viszonyul alkoholfogyasztása az előző hetekhez
- Ellenőrizze, hány egység vagy kalória van az egyes italokban
- Jelölje ki, mikor fenyegetheti a mértéktelen ivás veszélye
- Tűzz ki célokat, hogy idővel mérsékeld az ivásodat
- Megérteni az alkohol és az alvás minősége közötti kapcsolatot
- Tervezze meg és ünnepelje meg az italmentes napokat
- Tűzzön ki kezelhető, reális célokat, hogy segítse a pozitív változásokat

A visszavágás megkezdése azon dolgok közé tartozik, amelyeket könnyű halogatni, de miért ne kezdhetnénk el még ma?
Töltse le az alkalmazást a kezdéshez.
Bármi legyen is a cél, a MyDrinkaware segítségével megteheti.

Számos előnnyel jár az alkoholfogyasztás visszaszorítása vagy akár az alkoholfogyasztás teljes abbahagyása. Javulhat az alvásod, jobb lesz a hangulatod, könnyebben fogsz koncentrálni, és számos hosszú távú egészségügyi előnnyel jár, hogy csak néhányat említsünk.

A MyDrinkaware különbözik az ivás szabályozására szolgáló egyéb alkalmazásoktól. Más alkalmazások lehetővé teszik az ivási szokások nyomon követését, de ez minden. A MyDrinkaware az egységek, az italmentes napok és az alvásminőség egymás melletti követésével az egészségesebb életmód felé tereli a felhasználókat.

Gondoltál már arra, hogy csökkentsd az ivást, de nem tudtad, hol kezdd? A MyDrinkaware valósághű életmódbeli változtatásokat vezérel. A kezelhetetlen célok kitűzése gyakran a teljes feladáshoz vezethet. Ezért más a MyDrinkaware:

- Alkalmazásunk veled ünnepli a győzelmeidet!
- Személyre szabott támogatást nyújtunk céljai elérésében.
- Az italok naplózásán túl nyomon követheti az italmentes napokat is.
- A MyDrinkaware segítségével nyomon követheti alvásminőségét, hogy megtudja, hogyan javul az idő múlásával, ahogy csökkenti az alkoholfogyasztást.
- Alkalmazásunk lehetővé teszi az italok név és típus szerinti naplózását – például bor vagy szeszes italok –, részletezve az ital méretét, és természetesen az elfogyasztott ital mennyiségét.
- Elérhető célokat tűzhet ki maga elé, és saját tempójában irányíthatja az életmódbeli változásokat, hogy motivált maradjon.

A MyDrinkaware alkalmazás segít áttekinteni ivási szokásait és kitűzni saját céljait. A legfontosabb, hogy az alkalmazás mindig kéznél van, akkor és olyan helyen, amikor a leginkább szüksége van rá.

A MyDrinkaware személyre szabott eredményeket kínál, és átveszi az irányítást az összes összeg felett, hogy egyszerű, összehasonlítható adatokat biztosítson. Áttekinthető szemléltető eszközökkel a tenyerében figyelheti az alkoholfogyasztás csökkenését.

Töltse le most a MyDrinkaware-t – itt az ideje, hogy a visszavágásról gondolkodjon, és élvezze az életet, miközben kevesebbet iszik.

MyDrinkaware

MyDrinkaware legújabb verziója

Egyéb változatok